Motivos para ir ao psicólogo

Mesmo que a sociedade tenha se desenvolvido o suficiente para apoiar uma área onde consiga atingir diretamente uma área que dificilmente temos controle: nossas emoções e saúde mental.

Histórias ruins. Traumas. Medos e angústias. Tudo isso é possível ser tratado com a ajuda de um profissional psicólogo.

Quando devo procurar um psicólogo?

Primeiramente, você deverá excluir qualquer tipo de pensamento limitador para o psicólogo. Digo isso pois, de primeira, muitas pessoas sempre colocam o profissional em psicologia como algo banalizado para tratar loucos.

Quer um exemplo bem direto sobre as qualidades e o método no qual o psicólogo trabalha? Bom, pense bem:

Se um salão que trata unhas e cabelo é responsável para recuperar sua beleza e te restituir de diversas maneiras, a nossa mente também trabalha da mesma maneira. De maneira constante, nossa mente pode ser fragmentada para se adaptar às diferentes rotinas de vida.

Eu sei que parece um absurdo eu falar de todas as banalizações dentro do mundo da psicologia, mas acredite: eu também já passei por isso. Procurar um profissional para te ajudar é mais necessário do que você imagina.

Medos e traumas

Nossos medos e traumas estão sempre se desenvolvendo em nossas vidas.

Para quem infelizmente sofre dentro ou perto de favelas violentas ou na criminalidade que só cresce hoje no brasil, o medo da violência acaba se refletindo em coisas simples: olhar para trás de maneira desconfiada ou não dar atenção para qualquer um que possa te abordar no meio da rua.

Vou dar um exemplo muito simples e fácil de se aplicar neste artigo: infelizmente, tive dois amigos que se acidentaram fatalmente em acidentes automobilísticos. Um acidentou-se de moto e outro de carro. Em toda minha vida, sempre tive problemas de atenção em orientação na hora de ir para algum lugar. Juntando minha dificuldade consciente e os traumas passados referente aos acidentes já citados, o resultado só poderia converter-se no medo em pilotar.

Pedir ajuda para um psicólogo, sem duvida nenhuma, é uma ótima forma para vencer medos que naturalmente acabaram por se desenvolver em nossa vida descontroladamente.

Principais motivos para procurar um psicólogo

Sei que já dei motivos importantes para procurar ajuda de um psicólogo. Porém, preferi reservar uma parte deste artigo para levantar mais claramente os principais. Pronto?

1. Crise na existência

Esquece de considerar isso depois do álcool!

Quando falo um pouco desta crise existencial, digo mais especificamente do sofrimento a partir de distúrbios psicológicos que não são bem resolvidos com o tempo, levando a pessoa a levantar pensamentos negativos e exilando os positivos;

2. Problemas no relacionamento

Nem sempre as relações são fáceis. Muitas destas junções, principalmente no começo, são palco para diversos embates de personalidade e opiniões. O problema aqui é a falta de preparo psicológico para enfrentar essas situações;

3. Estresse sem motivo

Situações de estresse, principalmente no ambiente de trabalho, é um acontecimento no qual raramente vamos escapar. Porém, é possível que isso afete gradativamente sua saúde psicológica e física. Tal estresse consegue alterar nossa vida de tal maneira que até o ambiente familiar pode ser afetado.

4. Problemas para dormir

Com o estresse diário e cansaço mental, nosso sono não consegue ser desenvolvido durante a noite. Desta forma, não é possível descansar o suficiente para aguentar toda a nossa rotina diária. Por isso, procurar um psicólogo para garantir se sono é ainda mais necessário. Felizmente, empresas como uma Farmacia de manipulação online podem te ajudar devido ao seu trabalho dentro do mundo da manipulação de medicamentos com nutrientes naturais.

Internet das Coisas para a medicina

Ao falarmos mais sobre tecnologia, elencar a Internet das Coisas (IoT) torna-se obrigação para qualquer artigo que tenha a intenção de mostrar como o mundo se adequá cada vez mais para coisas novas.

Com o passar dos anos, a Internet das Coisas já conseguir evoluir a ponto de contemplar inovações tecnológicas para a área da Saúde. Tais números conseguem apontar para um crescimento natural de hospitais que hoje estimulam um atendimento mais preciso e sem negatividades. A utilização de chatbots, por exemplo, é um grande passo para a automatização exata e sem dolo.

Felizmente, a internet consegue mostrar todos os passos tecnológicos e conceituais do IoT junto a sua intervenção para o mundo da saúde. É por conta disso que vou falar um pouco mais sobre a internet das coisas e seus passos largos junto com a medicina.

Entenda o conceito que mudou a tecnologia: a Internet das Coisas

Quando nos referimos ao termo dito anteriormente, falamos da atual revolução tecnológica que possuí o objetivo de conectar diversos objetos/itens que aparecem em nossa rotina de vida à uma rede de computadores. Dentro deste conceito, meios de transportes tecnológicos até um simples tênis podem se conectar a dispositivos como Smartphone, computadores ou relógios programados. Existe uma explicação mais simplificada sobre a Internet das Coisas no vídeo logo abaixo:

A ideia principal é tentar unir o mundo físico com o digital naturalmente, utilizando sistema de nuvens ou data center. Existem alguns produtos que já conseguem contemplar o IoT, como o Genius Smart Lock (fechadura integrada) e Google Glass (Óculos com diversas funções). Para você entender melhor, vou falar um pouco mais de um protótipo integrado chamado de “Mobii”.

Sendo desenvolvido diretamente pela Intel e Ford, a ideia é confessional um interior de automóvel que, ao receber uma pessoa, uma câmera reconhecerá o rosto do motorista. Com isso, será possível recomendar músicas ou orientações de acordo com o estilo de vida do usuário. No futuro, será possível ligar o carro somente com a voz, excluindo a possibilidade de roubo uma vez que a chave não mais seria necessária.

Internet das Coisas aplicada no mundo da medicina

Hoje em dia, a área da saúde é apontada de diferentes maneiras como a área que mais cresce tecnologicamente graças ao seu investimento em especialistas em TI. Graças a esta infraestrutura pronta para estimular a Internet das Coisas, médicos de todo o mundo já conseguem utilizar o IoT como importante forma de transformar a maneira no qual o exercício da medicina é feito.

Nossos celulares possuem a possibilidade de contemplar aplicativos móveis que possam se conectar com dispositivos diversos da área da saúde, relacionando-se diretamente com os dados do corpo do paciente junto as especificações da área no qual o mesmo está incluso.

O Brasil é um dos países que mais colecionam investimentos de IoT no mundo da medicina. Logo, ser um profissional que esteja familiarizado com estas novas linguagens de trabalho torna-se um diferencial cada vez mais importante.

Principais aplicativos para a sua saúde

A revolução tecnológica que todos nós passamos a cada dia de nossas vidas é realmente um marco na história da humanidade. Me responda sinceramente: quando que você imaginou, por exemplo, que existiria um aplicativo capaz de medir e monitorar seus batimentos cardíacos diariamente? Ou te estimular a treinar, de maneira diferente, seu corpo e habilidades motoras?

Bom, dada a grande evolução da Internet das Coisas em nosso país, os aplicativos também ganham lugar de destaque na lista de aquisições dos usuários. Alguns deles já até contemplam o conceito de IoT em suas atividades.

aplicativos

Separei os mais completos aplicativos voltados para a saúde. Aproveite!

Quais são mais famosos aplicativos de saúde?

Antes de listar os aplicativos mais importantes do mundo da medicina, lembre-se de algo muito importante: nada disso vai ajudar se você não se comprometer a seguir as orientações e dicas dos aplicativos. Combinado?

  • Water Drink Reminder
Water Drink Reminder

Trata-se de um aplicativo com a missão de lembrar o usuário que o mesmo tem que beber uma quantidade ideal de água diretamente. Para isso, o aplicativo consegue calcular o consumo de acordo com o tamanho e peso do usuário;

  • RunKeeper
RunKeeper

Tendo versão tanto para IOS quanto para Android, o RunKeeper consegue rastrear a sua corrida e velocidade do exercício, sugerindo planos de treino cada vez mais completos;

  • Smart Alarm Clock
Smart Alarm Clock

Este aplicativo analisa os movimentos e sons que o usuário está costumado a ouvir durante o sono, gerando gráficos altamente competentes em suas análises. Ao avaliar o sono, é possível ajustar os despertadores e hábitos antes do sono;

  • Nossa alimentação
Nossa alimentação

Aplicativo responsável por mostrar o valor nutricional de cada alimento consumido, além de jogos que estimulam o avanço dos seus conhecimentos nas melhores escolhas nutricionais da sua rotina. Este conceito também é aplicado diretamente em planos de reeducação alimentar. Caso queira saber um pouco mais sobre isso, existem clínicas de emagrecimento que podem te ajudar. Clique aqui para saber mais e aproveite as dicas.